Как и другие томские спортсмены, фристайлисты соблюдают режим самоизоляции. Мальчишки и девчонки ведут подготовку в домашних условиях. В основном ребята работают над общей физической подготовкой.
Об этом Агентству спортивных новостей SportUs.Pro рассказала тренер Анна Валинтеева (Миртова).
Это интересный и полезный для нас опыт. Ребята сразу после закрытия сезона начали работать по специальным программам дома с родителями. Тренеры отправляют комплексы, а спортсмены присылают фото и видео отчеты, а также ведут дневники тренировок. Мы обращаем внимание родителей на ошибки в выполнении упражнений, а они в свою очередь отмечают сильные и слабые стороны своих детей. Если в первые дни тренировки занимали по 2-2,5 часа, то сейчас большинство спортсменов укладываются в полтора часа. Конечно, мы постепенно увеличиваем нагрузку. Если в первые дни было отмечено, как сложно дается новая нагрузка после зимнего сезона, то сейчас ребята уже втянулись в тренировочный процесс. Хотелось бы похвалить наших фристайлистов и родителей за ответственный подход! В нашей команде очень высокая конкуренция, и пропуск даже нескольких занятий одним из спортсменов влияет на дальнейшую работу всей группы. Нам, конечно, очень жаль, что финал сезона 2019-2020 оказался незавершенным в связи с эпидемией, но мы и наши ребята понимаем, что главное ― это здоровье. Сейчас подготовка идет по плану, возможно, даже с небольшим опережением, так как в это время обычно спортсменам дается небольшой отпуск.
АННА ВАЛИНТЕЕВА, ТРЕНЕР
